当院では、スポーツマッサージを施術しております。 痛めている部位(障害のある部位)だけでなく、からだをト－タル的に診て全身を整えて行きます。 スポーツ選手には、障害の原因となるフォームの改善、一般の方々には、日常生活に於ける体の使い方を改善し、月に何度も通院しなくても良いように再発しない身体作りを目指しています。

【運動】腰痛持ちの方向け運動 腰痛の改善には筋肉鍛えるだけでなく柔軟性も大事

今回は腰痛持ちの方向けのストレッチです。

すでに腰痛で悩んでいる人、まだ症状は出ていないけど 予防しておきたい人などは ぜひ、ご覧ください。

 

【足がつらないように日ごろから出来る予防マッサージのご紹介】

「足がつった！」「こむら返りになった」 筋肉がつる症状は、ふくらはぎの腓腹筋に起こりやすいことが知られています。

日ごろから、つらないようにするための対処やマッサージのご紹介です。

ぜひ、ご覧ください。

「認知機能向上の運動」

今回は、自宅で簡単に出来る認知機能を向上させていくためのトレーニングです。 ストレッチから始めて、トレーニングは３つをご紹介します。

 

【運動】自宅で出来る認知機能向上の運動1

【ゴールデンウィークの施術スケジュール】
4月29日（木・㊗️）
午後3時まで受け付け

4月30日（金）
平常通り受け付け

5月1日（土）
平常通り受け付け

5月2日（日）
お休み

5月3日（月・㊗️）
お休み

5月4日（火・㊗️）
午後3時まで受け付け

5月5日（水・㊗️）
午前中受け付け
午後からお休み

 

＜空気中のウイルスの抑制が期待できる「ナノイーＸ搭載エアコン」を導入＞

夏に向けエアコンが欠かせない季節がやってきました。

ご来院いただく患者様に少しでも安心して施術を受けて頂くため、これまで当院で利用してきたエアコンを衛生上少しでもウイルスの抑制が期待できるものに交換いたしました。

新型コロナウイルスの対策としての有効性は、次亜塩素酸水などのようにまだまだ、研究途上ではありますが、何もせずにいるよりは、可能性を信じて導入致しました。

もちろん、換気の重要性は、承知しておりますので今後も続けて参ります。

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（参考）全国のホテルでも導入されています。

https://www.apahotel.com/news/detail/37579/

http://www.just-inn.jp/matsusakaekimae/news/detail.php?id=11

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【当院の様子】

↓

＜その他の感染予防対策＞

☑毎日の健康管理チェック

☑マスクの着用

☑石鹸での手洗いと消毒液での手指消毒

☑ベッド、機材の使用毎の消毒、ディスポシーツ使用

☑同時に多数の患者さまが滞在しないように予約制導入

今後も、患者さまの健康と安全のため、状況を注視しながら適宜必要な措置を行ってまいります。

笑顔でお迎えできるよう対策を徹底し、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

愛知県の新型コロナウイルス感染症に関する緊急事態宣言が解除されました。

つるみマッサージでは、

これまで通り

＜施術者・院内での取り組み＞

☑毎日の健康管理チェック

☑マスクの着用

☑石鹸での手洗いと消毒液での手指消毒

☑ベッド、機材の使用毎の消毒、ディスポシーツ使用

☑同時に多数の患者さまが滞在しないように予約制導入

＜来院患者さまへのお願い＞

☑マスクの着用

☑来院時の手指消毒

などを徹底し、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止に努めて参ります。

今後とも、どうぞよろしくお願い致します。

＊ご来院時に使用できる消毒液を入口に設置しておりますのでご自由にお使いください。

 

 

外出を自粛されている日が続いていますがいかがお過ごしですか？

大変簡単で恐縮ですが、ご自身でできる免疫アップのツボをいくつかご紹介しますので、ぜひ実践してみてください。

曲池（きょくち）

大椎（だいつい）

その他、合谷（ごうこく）、足の三里（あしのさんり）など免疫力をアップさせるといわれるツボは、色々ありますが睡眠、入浴、バランスの良い食生活、適度な運動などを心掛けると良いとも言われています。

免疫力を高めてコロナに負けない体づくりを目指しましょう！

 

本日は、【新型コロナウィルス感染症における鍼灸マッサージの営業について】ご連絡をさせて頂きます。
 
令和2年4月10日、新型コロナウイルス感染症に関する緊急事態宣言が愛知県にも発令されました。
 
■現段階では、鍼灸マッサージは休業要請対象施設に該当しません。

緊急事態宣言が出ましたが当院では、通常通り営業していきたいと思っております。
当院は医療機関として認定を受けている院ですので、営業は続けさせていただきます。

ただし、施術の際は、
・手洗い
・アルコール消毒
・マスク着用
・定期的な換気
などを徹底し、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止に努めて参ります。

今後とも、どうぞよろしくお願い致します。

こんにちは！
つるみマッサージです。

皆様、お身体の調子は
いかがでしょうか？

ご自宅で過ごすことも多くなっているかと思います。

皆様が健康に過ごせるお手伝いをしたい
と願っております。

予防対策実施中です。ぜひ健康チェックがてら当院にお越しください！